mewatocime
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 |  Sujet: Tao sexuel hommes 11  Ven 29 Juin - 17:26 | |
|  Précaution.
La grande aspiration est une pratique très puissante, et il convient de respecter quelques conseils de prudence.
Ne laisser jamais de l'énergie sexuelle dans le cerveau de manière trop prolongée.
Pensez à coller votre langue contre le palais de la bouche pour permettre à cette énergie de descendre par le Canal Avant jusqu'au nombril, où elle peut être emmagasiner en toute sécurité.
De nombreux enseignants sexologues ont, dans le passé, appris aux élèves la manière d'aspirer l’énergie jusqu'au cerveau sans leur montrer comment la faire redescendre. Cela a eu pour conséquence le syndrome de la Kundalini. Les Taoistes savaient à quel point il est important de compléter le cercle. À tout moment ou vous avez l'impression d'avoir trop d'énergie, inspirez dans votre abdomen, et en expirant, faites descendre l’énergie jusqu’aux orteils et aux plantes des pieds .
Assurez – vous que vous vous sentez bien équilibré.
N'oubliez pas que l’énergie sexuelle que vous ferez circuler dans le corps va amplifier toute émotion que vous pouvez ressentir.
Ce qui est le plus important, c'est de commencer par balayer vos états émotionnel extrêmes et d'éviter de pratiquer lorsque vous vous sentez très en colère, ou que vous êtes sous le coup d'un sentiment extrême, quel qu'il soit.
Allez y doucement.
Bien que cet aspect puisse ne pas vous sembler très important, en fait votre attitude à l'égard du Kung Fu Sexuel est essentielle.
« Souvent, les hommes abordent la pratique en fonceurs, ce qui est bien, mais ils doivent faire attention de ne pas bloquer l'énergie le long de la colonne vertébrale sinon ils pourraient se faire du mal.
Votre attitude doit être joyeuse et ludique.
Votre corps a besoin de douceur. Il vaut mieux laisser l’énergie se perdre, éjaculer, que d'essayer de la contraindre à tout prix à remonter par la colonne vertébrale."
Positionnez vous.
Aux début, ne vous allongé pas sur le dos pendant ces exercices, sinon l'énergie sexuelle ascendante pourrait stagner dans votre poitrine et entraîner des douleurs.
Au début, asseyez-vous, tenez-vous debout ou allongé sur le côté.
Dans ce dernier cas, allongez-vous toujours sur le côté droit.(être allongé sur le côté gauche est trop fatiguant pour le cœur.
Une fois que ces exercices seront maîtrisés vous pourrez les faire dans n'importe quelle position. Ne placer non plus aucun objet (comme un oreiller, par exemple) sous votre corps lorsque vous êtes allongé sur le côté droit, sinon cela pourrait courber le canal d'énergie et entraîner des maux de dos.
Avertissements.
Si vous avez une plaie d’herpès, attendez qu'elle soit guérie pour pratiquer cet exercice. En revanche, si vous avez de l’herpès, mais qu'il est en voie de convalescence (c'est-à-dire que vous n'avez aucune plaie visible), vous pouvez faire ce travail.
Ne vous faites pas de souci si vous sentez peu d’effet au cours des toutes premières semaines ou jours de pratique. Chacun a besoin d'une période de temps différente pour apprendre à faire circuler l'énergie dans le corps. Si vous avez pratiqué d'autres exercices mentaux, comme de la méditation du yoga ou des arts martiaux, vous trouverez ces exercices plus faciles à accomplir. S’il s’agit de votre première approche des arts internes, ne vous impatientez pas.
Il faut beaucoup de temps pour apprendre la concentration. Bien que cela puisse paraître difficile, vous serez étonné avec quelle rapidité vous commencez à observer l’énergie se déplacer dans le corps.
Il vaut mieux pratiquer le matin ou l’après -midi, car la nuit, l'excès d’énergie qu’apporte la grande aspiration peut vous empêcher de trouver facilement le sommeil. Si ceci se produit, ou que vous avez trop d'énergie "nerveuse", appliqué simplement la langue contre le palais (ce qui reliera le Canal Ascendant Dorsal à celui Descendant Avant) et faites redescendre l’énergie de la tête au nombril, où elle peut-être emmagasiner.
Vous pouvez aussi faire tourner l'énergie dans votre tête en spirales, et employer les techniques que vous avez apprises dans l'aspiration à froid. Si ce problème d'énergie en excès persiste encore vous pouvez avoir recours à l'exercice de ventilation décrit plus loin.
La grande poussée.
 1. Tenez-vous debout et donnez- vous du plaisir jusqu'à avoir une érection prononcée, mais longtemps avant le point de non retour (de 30secondes à une minute avant le moment où vous auriez normalement éjaculé).
2. Arrêtez de vous stimuler et reposez-vous un instant pour reprendre le contrôle de vous-même. Puis contractez simultanément votre muscle PC fermement autour de la prostate et resserrer les orteils contre le sol.
3. Inspirez et aspirer votre énergie sexuelle à partir du périnée vers l’anus et la colonne vertébrale, en contractant fermement les muscles fessiers.
4. Comme pour pomper les freins d'une voiture, contractez en vagues les muscles à partir de l’anus en remontant le long de la colonne vertébrale, inspirant brièvement à chaque fois. Pour faciliter aussi la montée de l'énergie, balancez la colonne vertébrale d'avant en arrière, comme si vous montiez à cheval.
5.Lorsque l'énergie parvient à la base du crâne, assurez-vous que votre menton est doucement rentré, pour faciliter son passage de la colonne vertébrale à la tête.
6. Tournez les yeux vers le haut comme si vous étiez en train de regarder le sommet de votre tête depuis l'intérieur: cela facilite la montée de l'énergie.
7.Une fois que vous aurez pompé l'énergie jusqu'au sommet de la
tête, vous aurez effectué une grande aspiration. La taille de votre érection à ce stade est une bonne manière de mesurer votre degré de réussite: car le fait d'aspirer l'énergie depuis les parties génitales le long de la colonne vertébrale, doit avoir pour effet une diminution de la taille de l'érection.
Les huit répéter et 8 fois les étapes 3 assistions.
8.Répétez 8 fois les étapes 3 à 6.
9. Après avoir pompé l’énergie jusqu’au sommet de la tête 9 fois en tout utilisez votre mental, vos yeux et tous vos sens pour faire tourner cette énergie sexuelle créative en spirales à l'intérieur du cerveau 9,18 ou 36 fois, d'abord dans un sens puis dans l'autre. Lorsque vous aurez fini les spirales, reposez-vous quelques instant et ressentez cette sensation d'énergie phénoménale dans le cerveau, qui prend souvent la forme de chaleur et de fourmillement, comme un mini orgasme.
10.Lorsque vous avez l'impression que votre cerveau est pleinement chargé, appliquer la langue contre le palais et laisser l’énergie redescendre par le Canal Avant depuis le cerveau d'abord jusqu’ en passant par l'espace entre les sourcils, le nez, la gorge, Le coeur, le plexus solaire, jusqu'au nombril, où elle peut-être emmagasiner. | |
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