Face au miroir de votre âme
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 La Respiration Calmante

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mewatocime
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mewatocime


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La Respiration Calmante Empty
MessageSujet: La Respiration Calmante   La Respiration Calmante Icon_minitimeVen 1 Juin - 19:05

soleil La Respiration Calmante soleil


flower Mettez votre main gauche sur le plexus solaire (en effet la main gauche apaise, tandis que la main droite excite).
flower Aspir trois secondes. flower Expir douze secondes.
Si ce nombre vous fatigue, réduisez à neuf secondes. Répétez sept fois par Jour la respiration calmante.
flower Elle fait naître une sérénité merveilleuse et des visions colorées. Ce même rythme peut développer des vertus de guérison. En tout cas, il chasse habituellement la douleur.
flower Placez votre main gauche sur le point douloureux de votre corps, et procédez à dix respirations calmantes. Si la douleur persiste, arrêtez-vous cinq minutes, puis recommencez. Elle finira par s'enfuir.

heart1 heart1 heart1 heart1
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