Nombre de messages : 1487 Age : 63 Localisation : Sud Date d'inscription : 29/05/2007
Sujet: La Respiration du 3ème Oeil Ven 1 Juin - 17:30
La Respiration du Troisième Oeil
Elle se décompose en trois parties. Après le prélude habituel : Bénédiction Bouddhique et bénédictions aux Maîtres qui vous dirigent; Vous aspirez en comptant sept secondes vous retenez en comptant quatorze secondes et vous expirez en comptant sept secondes. Pendant cette trinité de souffle, vous concentrez votre attention sur le troisième oeil, c'est-à-dire l'espace inter sourcilier. Cet exercice doit être répété sept fois. François Brousse