Apprendre à toucher

Apprendre à toucher .
Avant de toucher quelque chose , généralement on établit un contact visuel avec et l’image mentale est déjà formée avant d’expérimenter le toucher.
Donc si vous souhaitez vous risquer à utiliser ce sens dans votre découverte des arbres, occultez votre vue.
Nous touchons avec nos mains , mais aussi avec tout le corps, avec les pieds en particulier car nous touchons le sol en permanence.
Un petit exercice pour apprendre à toucher , d’avoir le sens d e l’équilibre et d’explorer tout ce que vous découvrirez.
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C’est un exercice qui se pratique à deux.
Marcher dans la forêt les yeux bandés…
Celui qui vous guidera sera la personne qui vous accompagnera et qui connaîtra ce qu’elle a , à faire.(Elle n’aura pas les yeux bandés).
Convenir au départ d’un temps (20 minutes par exemple).
La personne qui accompagne va se nommer « votre ange gardien ».
Cet ange gardien surveillera le temps qui passe et 3 minutes avant la fin de l’exercice, il vous avertira afin que vous vous prépariez à retrouver des
sensations ordinaires . La phrase sera « il te reste 3 minutes ».
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La personne qui a les yeux bandés va où il veut. IL s’arrête et repart quand il le désire , touche, cherche un équilibre avec ses pieds.
Il pourra même s’enfoncer dans des ronces ou dans des taillis qui peuvent sembler difficiles à l’ange gardien.
L’ange gardien n’est pas là pour éviter les difficultés, il ne doit intervenir qu ‘en cas de danger.
Lorsque « l’aveugle » entre dans des zones délicates, l’ange gardien observera comment se comporte « l’aveugle ».
Parfois il sortira aisément de taillis touffus, comme si de rien n’existe, parfois au contraire il s’enfermera dans un minuscule buisson comme s’il s ‘agissait d’une jungle.
Il est important de garder le silence entre les deux personnes durant tout « l’exercice ».
Si un danger se présente, l’ange gardien préviendra en utilisant le toucher( en retenant son bras ou en posant sa main sur son épaule, le plus disc’ètement possible.
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Le silence permet aussi à l’ange gardien de tirer un grand bénéfice de cet exercice. Il sera placé face à sa façon d’aider, à sa peur pour les autres, à sa manière de les diriger, d’intervenir…..Des situations intéressantes qui surprennent toujours.
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