mewatocime
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 |  Sujet: Tao sexuel hommes 20  Ven 29 Juin - 13:33 | |
|  Renforcez votre muscle sexuel.
 En serrant les muscles entourant vos yeux et votre bouche, vous pouvez ainsi accroître la force de vos muscles PC.
Une autre pratique extrêmement agréable est de détendre votre muscle PC lorsque vous vous rapprochez de votre partenaire et de le contracter lorsque vous vous séparez. Cela accroît la sensation de succion extrêmement excitante pour vous comme pour lui.
Renforcer l'ensemble de votre vagin.
Une pierre de jade, en forme d'oeuf, est idéal.
Renforcer l'ensemble de votre vagin.
1. Insérez un oeuf en pierre dans votre vagin en position assise ou debout.(si vous ne vous sentez pas suffisamment lubrifiée, vous pouvez hydrater l’oeuf avec de l'eau, de la salive ou lubrifiant soluble à l'eau.)
2.contractez votre muscle PC, faisant ainsi rentrer l'oeuf à l'intérieur du vagin, puis poussez légèrement vers le bas pour le ramener vers l'ouverture.
3. Répéter ce mouvement de va-et-vient 9,18 ou 36 fois.
4. Lorsque vous avez fini, poussez avec plus de force pour expulser l'oeuf.
La pratique de l'oeuf de jade est assez simple.
Vous insérez un oeuf lubrifié dans votre vagin (à la manière d'un tampon hygiénique), et vous le faites monter et descendre, faisant ainsi travailler les muscles de cette région. Parfois vous ne sentirez plus l'oeuf lorsqu'il est profondément inséré, mais cela ne vous empêchera pas de le faire monter et descendre, en resserrant le périnée et le vagin pour qu'il remonte, puis en poussant vers le bas (comme s'il s'agissait d'un mouvement intestinal) pour le faire redescendre . Puis vous pouvez serrer le périnée et le vagin une fois de plus pour le faire monter, en le repoussant ensuite vers le bas. Vous pouvez faire cet exercice pendant deux minutes, et pour terminer, en poussant avec plus de force, expulsez l'oeuf.
Renforcer l'ensemble de votre vagin.
Comment préparer et prendre soin de votre oeuf de jade ".
A la maison, vous devez commencer à le stériliser, soit en le faisant bouillir, soit en le faisant tremper pendant dix minutes dans une solution contenant une part d'eau de Javel et 10 parts d'eau. Rincer le bien. Vous n'aurez besoin de stériliser l'oeuf que la première fois, avant de vous en servir. Après cela, vous pouvez simplement le rincer avec du savon et de l’eau après chaque usage, ou le laisser tremper dans une solution vinaigrée".
Vous pouvez commander un œuf percé au Centre du Tao curateur et faire passer en son milieu un fil dentaire dont l'extrémité restera en dehors de votre vagin, pour qu'à la fin de l'exercice vous puissiez le faire sortir facilement, comme s'il s'agissait d'un tampon hygiénique. Il y a un autre avantage à vous servir d'un oeuf percé avec une queue en fil dentaire, c'est qu’en faisant monter et descendre l’oeuf dans votre vagin, vous pouvez sentir aussi le fils se déplacer, ce qui accroît votre sensation et vous permet de savoir à peu près à quelle profondeur il se trouve .
Approfondir vos orgasmes.
1. représentez- vous intérieurement l'apparence visuelle de votre utérus . Lorsque vous êtes capable de visualiser une partie de votre corps, vous établissez avec elle un lien plus puissant, unissant le corps et l'esprit.
2. Puis trouver l'endroit où se trouve votre utérus. Tenez-vous debout et placez les pouces ensemble sur le nombril, de manière à ce qu'il constitue un triangle pointe vers le bas avec de vos deux index . L'endroit où ces derniers se touchent est l'emplacement approximatif de votre utérus; celui-ci à la taille d'une petite prune .
(Vos auriculaires se placent naturellement au-dessus de vos ovaires.)
3. Inspirez, et en expirant ressérez légèrement les yeux et la bouche et sentez l'arrière de votre vagin, au plus profond de vous-même, se contractez (à la hauteur du col de l'utérus). Si vous faites exercice correctement, vous ressentent - 1 légère sensation orgasmique temps vos profondeurs. | |
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