mewatocime
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 |  Sujet: Le Son AUM  Ven 1 Juin - 6:19 | |
|  Poème de Yogananda:
L'ombre et la lumière se sont évanouies
Les voiles d'affliction se sont évaporées,
Les joies passagères ont fini comme des voiliers rapides
Le mirage des sens n'existe plus pour moi
Maladie ou santé, haine, amour, vie ou mort.
Ombres vaines à l'écran de la dualité, tout cela n'est plus.
Sarcasmes, éclats de rire, mélancolie funeste,ont fondu dans un seul océan bienheureux.
La méditation, cette baguette magique
Vient d'apaiser l'orage de Maya.
Passé, présent, futur ne sont pour moi qu'un éternel présent: Le Moi omniscient.
Planètes, étoiles, amas stellaires ou terre,
1000 caractères en feu, cataclysme sismiques,
Creusets géants de la création
Glaciers de rayons cosmiques, flux brûlants d'électrons,
Pensées de tous les hommes, passées, présentes, futures,
Chaque brin d'herbe, moi même où toute l'humanité
La moindre parcelle de poussière cosmique
Tout cela reflue éternellement à travers mon Moi nouveau - né.
Immense océan, sang de son Être élargi.
Une joie extatique, née de la méditation
Aveugle mes yeux noyés de larmes.
Ta flamme immortelle, béatitude, éclate consumant mes pleurs, mes tissus, mon tout.
Tu es moi, je suis toi.
Connaissance, connaisseur, connu ne font qu'un.
Ivresse indicible et sereine, calme sans cesse renaissant, vie éternelle, béatitude au-delà de toute expression
Tu n'es pas un état inconscient vain, produit de quelque Chloroforme mental.
Tu élargis le champ de ma conscience par delà les limites de mon corps mortel.
Jusqu'aux ultimes frontières de l'Eternel.
Là, Je suis l'océan cosmique.
Je contemple le petit ego flottant en Moi,
J'entends murmurer les ultimes atomes, la terre obscure, les monts, les vaux.
Tout cela se liquéfie.
 L'Aum sacré du souffle sur les vapeurs, écartant leurs voiles.
L'océan se résout en millions de gouttes, en électrons
Et soudain, aussi profond que l'infini, le son du Tambour Cosmique transmue les rayons moins subtils en lumière incrée.Celle de la béatitude qui pénètre tout.
Je suis né de la Joie, Je vis la Joie, Je me dissout en Elle.
Océan spirituel, Je bois les fleuves de la création.
Quatre voiles( solide, liquide, vapeur, lumière) se lèvent.
Moi- même , Je ne fais plus qu'un avec le Grand Moi.
Adieu vaines ombres du souvenir mortel
Le ciel de mon Esprit est immaculé
Que ce soit en haut, en bas ou devant moi.
Je ne forme plus qu'un seul rayon avec l'éternité
Ma joie légère comme une bulle a percé les nuages.
Me voici devenu l'Océan de Joie par excellence.
Dans son poème, Yogananda parle de "l'Aum sacré"
C'est le son premier ou bien encore, le son ultime.
Cette vibration est semblable à celle qui produisit la Création du monde.
Aum , est Aum: c'est une vibration ineffable.
On retrouve cette même racine dans "amen" et "omni" ce dernier mot signifiant "tout".
Aum est un mantra (c'est à dire une formule rituelle et sonore qui vibre en correspondance avec une influence spirituelle).
Le monde est vibration et Aum est la vibration la plus parfaite qui nous permet de rentrer en communication avec nos plus lointaines origines et même de les dépasser.
Au son "A" de Aum est dédiée la Création
Au son "O (au)" est dédiée la préservation
Au son "M" est dédiée la destruction ou bien : naissance, vie, mort.
Lors d'une prononciation correcte de Aum, le "A" part de la gorge, le "O" de "au" descend dans le ventre, le "M"vibre dans le crâne.
Aum n'a pas de sens il est Aum.
Ce son a des répercutions magiques et l'Inde toute entière le tient pour tellement sacré qu'il précède et termine les prières et les incantations.
Aum représente le commencement et la fin, il est le terme médiateur de toute chose, de la vie, de la sagesse.
Aum définit tous les ternaires et contient Le Véda.
En comparaison des autres pratiques rituels, la répétition rythmique du Mot Sacré est 10 fois plus grand.
S'il est pratiqué en secret et en silence,l'effet est 100 fois plus grand.
S'il est purement mental,l'effet est 1000 fois plus grand.Ce son est le plus élevé des sons que peut produire l'être humain.
Ce Mot en vérité est le suprême.
Cet Aum, mot immortel, signifie le "Tout"
Ce qui fut, ce qui est, ce qui sera . Tout n'est que l'Aum.
Aum est le symbole de l'inexprimable absolu, l'ultime mot qui puisse être prononcé, après lequel il n'y a que le silence.
Quand le mystère est devenu capable d'entendre tous ensemble les bruits et les voix de tous les êtres et de toutes les choses qui existent, c'est l'univers Aum qu'il perçoit.
Aum vibre dans les profondeurs de son Moi intime et celui qui sait le prononcer silencieusement parvient à une suprême délivrance.
Le plus grand mantra, est le Aum, qui représente l'aspect le plus élevé, le plus abstrait de la Divinité.
A force de le répéter , on saisit graduellement le sens et l'on atteint peu à peu la réalisation.
Le penser dans le calme et le silence absolu de tout notre être, cela évite tous les détours, bien des déboires et bien des souffrances.
Penser le Mot, sa force sera plus grande qui si nous le prononçons. Il n'y a rien de bien mystérieux, les grandes vérités sont les plus simples.
C'est écrit "Celui qui connaît la valeur mystique de cette syllabe connaît Le Véda. Aum représente toute la félicité des cieux et toute l'espérance de la terre".
C'est la plus sublime des invocations à toutes les merveilles de la nature et à l'immortalité de l'oeuvre Divine.
 L'exercice:
Se tenir très droit, la tête, le cou et la poitrine.
Ne pas être assis de travers
Éviter toute pose qui puisse gêner la moelle.
Apprendre à respirer rythmiquement, d'une façon mesurée, par chacune des narines alternativement.
Éviter toute pensée étrangère durant cet exercice.
Étouffer toute émotivité.
Toute émotivité malsaine peut déchaîner le démon des sens.
Avoir le coeur pur avant d'entreprendre cet exercice.
Dans cette voie comme dans toutes les autres, nous trouvons à la base: maîtrise des pensées, maîtrise du corps et maîtrise des sens.
Inspirez et commencer par prononcer Aum la bouche ouverte:
Sur l'expiration:
AAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUMMMMMMMMMMMMMM......
Puis réduire chaque jour progressivement la sonorité et la vitesse.
Prononcez ensuite sans ouvrir les lèvres (ce sera comme un murmure).
La difficulté est de veiller à ne pas s'endormir, car Aum ainsi murmuré peut induire une certaine forme d'auto-hypnose.
Un jour , plus besoin de produire le son avec les organes physiques.
Il résonnera en vous, il emplira tout votre temple. | |
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