Face au miroir de votre âme
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Face au miroir de votre âme

Spiritualité, angéologie, enseignements, énergies, astral, outils de transformation, reiki etc...
 
AccueilPortailRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
-20%
Le deal à ne pas rater :
(Adhérents Fnac) Enceinte Bluetooth Marshall Stanmore II Noir
199.99 € 249.99 €
Voir le deal

 

 Explications 1

Aller en bas 
AuteurMessage
mewatocime
Administrateur
Administrateur
mewatocime


Féminin
Nombre de messages : 1487
Age : 63
Localisation : Sud
Date d'inscription : 29/05/2007

Explications 1 Empty
MessageSujet: Explications 1   Explications 1 Icon_minitimeVen 29 Juin - 12:24

angele La Femme.
Les premiers exercices sont pratiquement les mêmes que pour les hommes.
(prise de conscience des muscles du périnée, renforcer l'énergie vitale et la circulation microcosmique).

angele - Prise de conscience des muscles du périnée.
Concentration sur Hui yin - contractions. 24 x.

angele Musculation du périnée.
- contraction 8 s
relâcher 8 s
contracter 8 s
relâcher 8 s etc….

angele Accorder respirations et contractions.
-Inspiration calmement (contraction périnée).
(garder la contraction quelques instants en bloquant la respiration)
Relâcher le périnée à l'expiration.

angele Auto-massage.
Ming Men. Dan Tian.(main droite au-dessus de la main gauche en tournant 36 fois sens inverse des aiguilles d'une montre) 24 fois sens contraire.
-Frottements alternatifs (sexe au nombril 36 x)

angele Ouverture Orbite Microcosmique
Pompage sacro crânien _ sacrum vers l'arrière
…Au lieu de former une boule d'énergie par la pensée, pomper l'énergie sexuelle qui se trouve dans les ovaires pour la concentrer au Hui yin.
-Commencer par chauffer le bas ventre, le palais ovarien, là ou se situent les ovaires en le frottant alternativement avec la main gauche et la main droite 36X
(Même exercice que celui des testicules - remplacer par ovaires)
-Lors de la descente - poser mains à plats sur Dan Tian.
(main droite sur main gauche) 36 fois sens contraire des aiguilles d'une montre.
24 X sens contraire.
angele L'énergie sexuelle féminine réside en grande partie au niveau des ovaires, mais une partie de cette énergie se trouve également au niveau des seins.
Il est donc nécessaire de faire circuler cette énergie pour éviter qu'elle ne stagne dans la poitrine.
angele La stagnation du CHI au niveau des seins et au niveau des organes sexuels peut pré-disposer au cancer.
Cet exercice a aussi un effet sur le système hormonal féminin qu’il régularise.

angele Massage des seins.
Poser vos mains à plat sur vos seins de façon à ce que vos majeurs se rejoignent sur le point 17 Vaisseau Conception situé sur la ligne médiane antérieure du corps juste entre les 2 seins.
-Se masser la poitrine en faisant tourner 9 fois vos mains dans un mouvement circulaire qui débute vers le haut et vers l'extérieur:
C'est-à-dire en tournant avec la main droite dans le sens horaire - main gauche sens anti- horaire.
En même temps sur chaque inspiration faire monter l'énergie des seins dans la tête (vous nourrissez ainsi l'hypophyse qui est le chef d'orchestre des glandes endoctrines et qui va donc ainsi réguler le système hormonal.)
-Après les 9 messages circulaires, l'énergie mammaire est bien concentrée au niveau de l'hypophyse.
Sur une expiration là faire descendre jusqu'au organes sexuels afin de les nourrir à leur tour.
Recommencez 3 fois
angele Massage des organes sexuels.
-Placer les mains à plat sur le sexe et le masser en remontant alternativement la main gauche et la main droite vers le bas ventre.
Faire monter le CHI sexuel à l'hypophyse sur chaque inspiration et après 9 mouvements alternatifs des mains.
Faire redescendre l'énergie de l'hypophyse jusqu'aux organes sexuels.
Recommencer 3 fois
Faire cet exercice avant de pratiquer l’exercice de la musculation vaginale par la méthode de l'oeuf décrit plus loin.

angele Exercice de contraction des muscles vaginaux, similaire à l'exercice de contraction des muscles du périnée.
-Contracter périnée et vagin en inspirant -maintenir 8 s -détendre 8 s en expirant etc.
angele
Revenir en haut Aller en bas
http://mewatocime.fr
 
Explications 1
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Explications
» Explications 4
» Explications des points R à Z
» Explications des points O à P
» Explications générales

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Face au miroir de votre âme :: Enseignements :: Tao Sexuel :: Tao sexuel pour femmes-
Sauter vers: